Resepi Air Detox Untuk Menjaga Diet Seimbang Anda

Resepi Air Detox untuk mengawal selera makan dan mencantikkan kulit.

Bahan-bahan yang diperlukan :-

- 1000 ml Air Kosong

- 1-2 hiris Buah Lemon 

- Buah Strawberry dihiris
- Buah Apple dipotong baji
- Beberapa helai daun pudina
- 1/4 sudu kecil serbuk kayu manis / stgh batang kulit kayu manis

Cara penyediaannya :-

Campurkan semua bahan-bahan tadi dalam satu bekas bertutup. Perapkan selama seharian dan elok di minum pada waktu makan tengah hari dan juga makan malam.

Kebaikan bahan-bahan ini:

*Kayu manis: melancarkan peredaran darah dan mengawal kandungan gula dalam darah. Ini membantu anda makan pada kadar yg sedikit dan membantu mengawal kalori yg diperlukan.

*Apple: mengandungi Vitamin C untuk kecantikan kulit, menjaga dan memelihara tulang dan membantu penyembuhan luka yg cpt

*Strawberries: anti penuaan, anti oksidan dan melicinkan kulit.

*Daun pudina: melancarkan sistem perkumuhan.

*Lemon: mengatasi sembelit dan membantu membakar lemak di dalam badan